Sophrologie Sportive
Les clés de la performance mentale !
Les clés de la performance mentale !
En quoi la sophrologie peut aider les sportifs ?
Elle aide à améliorer sa concentration, à gérer ses émotions, à activer des pensées positives, gagner en confiance et en tenacité, modifier son langage corporel, mieux gérer le stress des compétitions.
Elle est une alliée pour vous épanouir dans votre pratique sportive.
Cédric Pioline, ancien numéro 1 français de tennis :
«La sophrologie fait partie de la préparation de tout grand sportif, au même titre que la préparation physique».
Elle aide à améliorer sa concentration, à gérer ses émotions, à activer des pensées positives, gagner en confiance et en tenacité, modifier son langage corporel, mieux gérer le stress des compétitions.
Elle est une alliée pour vous épanouir dans votre pratique sportive.
Cédric Pioline, ancien numéro 1 français de tennis :
«La sophrologie fait partie de la préparation de tout grand sportif, au même titre que la préparation physique».